หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ14-15แต่ส่วนสูงไม่เพิ่มมาปีนึงแล้วค่ะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
นม (Milk)
คือปัจจุบันเราสูง 149 แต่ส่วนสูงคือไม่เพิ่มขึ้นมาปีนึงแล้วค่ะ
เราสูง149 ตั้งแต่ปีที่แล้วจนตอนนี้ปีกว่าๆแล้วส่วนสูงก็ไม่เพิ่มค่ะ
ทั้งๆที่เราก็กินนม และออกกำลังกายบางครั้ง แต่คือส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลย
รู้สึกกลุ้มใจค่ะ เพราะจะเข้า ม.ปลายแล้วแต่ยังเตี้ยมากๆอยู่เลย ควรทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูงทำยังไงดีคะ😓
เราอายุ14ปีค่ะเป็นประจำเดือนตอน10ขวบ ตอนนี้สูงแค่149เองอยากทราบว่าเราจะสูงเพิ่มขึ้นได้อีกไหมคะเสียใจมากค่ะตอนเด็กๆนมไม่กินข้าวไม่กินนอนตี1ตี2รู้สึกผิดมากค่ะ ตอนนี้อยากสูงมากๆค่ะพยายามนอน3ทุ่มออกกำลังก
สมาชิกหมายเลข 8102553
อยากสูง180+ต้องทำยังไงครับ
คือ ผมอายุ14จะ15แล้วสูง161น้ำหนัก45 พอมีโอกาสมั้ย พ่อสูง165 แม่สูง148 พี่สาวสูง149 ออกกำลังกายดื่มนมทุกวันพอจะถึง180 หรือ175+ก็ได้ครับ ตอนเด็กคิดว่าความสูงไม่สำคัญ ตอนก็กินนมตลอดครับ อยากสูงมากครับ
สมาชิกหมายเลข 7731924
เราไม่มั่นใจในความสูงของตัวเอง ทำไงดีคะ?
คือเรารู้สึกว่าเราไม่ค่อยมั่นใจในความสูงของตัวเอง เราคือผู้หญิงที่สูงอันดับที่2ในห้อง เราสูงกว่าผู้ชายในห้องซ่ะด้วยซํ้า เวลาที่เรายืนเเถวเราก็รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในตัวเอง เพื่อนสนิทหรือเพื่อนในกล
สมาชิกหมายเลข 4982520
อยากสูงทำไงดีคะ
คือตอนนี้เราอายุ 13 คือประมาณสองเดือนจะ 14 แล้วแต่ยังสูงแค่ 149 อยู่เลยค่ะ อยากรู้ว่ามันพอมีโอกาสจะสูงอีกมั้ย มันหยุดที่ 149 ตั้งแต่ป.6 แล้วอ่ะค่ะTT ถ้าออกกำลังกายมันพอมีโอกาสมี่จะสูงถึง 165 มั้ยคะ ปล
สมาชิกหมายเลข 4923882
ทุกคนว่าเราสูงข้ามั้ยคะ
คือนี่ออกกำลังกายมาสามเดือนแล้วค่ะแต่เดือนที่สองปล่อยตัวไปหน่อยไม่ค่อยได้ออกแล้วก็กินน้ำอัดลมบ่อยมาก แต่ก่อนออกสูงร้อย149เกือบๆ150 แต่ตอนนี้สูง 150 นิดๆค่ะ แต่เดือนแรกเราไม่กินน้ำอัดลมหรือาหารขยะเลยค่
สมาชิกหมายเลข 6938726
อายุ14 สูง141 ดูเตี้ยไปมั้ย
สวัสดีค่ะคุณผู้อ่าน สิ่งที่เราอยากจะถามความคิดเห็นของคุณผู้อ่านก็คือ อายุ14 สูง141 ดูเตี้ยไปมั้ยคะ สต.มีประจำเดือนตั้งเเต่11 ปจบ.14 คือคุณพ่อสูงประมาณ150 คุณเเม่ประมาณ160 กรรมพันธุ์ส่วนมากได้ทางพ่อค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8802993
สูง149ซม เอวขนาดเท่าไหร่ถึงจะกำลังดีคะ??
คือเราเป็นคนตัวเล็กค่ะ(เตี้ยเลยแหละค่ะ5555)ส่วนสูง149ซมค่ะ น้ำหนักแค่38กิโล ขนาดเอวก็ประมาณ23-24นิ้วค่ะ!!!เล็กมาก อยากจะสอบถามเพื่อนๆในพันทิปว่า สูงส่วนเท่านี้ ขนาดเอวเท่าไหร่ถึงเรียกว่ากำลังดี
สมาชิกหมายเลข 4244658
อายุ 16ปี5เดือน 10วัน ตอนนี้สูง 170 พ่อ 183 แม่ 154 อยากสูง 185 ครับ เป็นไปได้ไหม เล่นเวท วิ่ง กินถึง มีโอกาสใหม
ตอน12-15 ตัวเตี้ยกว่าเพื่อนๆ ตอนนี้สูงนำหลายคนยุคับ ตอนเด็กพ่อบอกพ่อเตี้ย พึ่งมาสูงตอนม.ปลาย ผมยังไม่ผ่านช่วงสูงเร็วๆ จะถึงไหมครับ 185 นอน22.00-23.30 ตื่น 7 โมง ครับ ผมอยู่ม.5น่ะ อายุน้อยกว่าเพื่อนๆ
สมาชิกหมายเลข 8084822
เราอยากรู้ค่ะว่า อายุ13-14นี่สูง153 เตี้ยมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราตอนนี้สูง153-154ซม.ค่ะอายุ13-14ปีอยากรู้ค่ะว่าเตี้ยมั้ย แล้วก็อยากรูว่าทำอย่างไรถึงจะสูงจาก153-154ให้สูงถึง163 ในระยะเวลา3-4ปีคะ แล้วนมยีห้อไหนทำให้สูงเร็วที่สุด ควรดื่มวันละเท่าไ
สมาชิกหมายเลข 5348780
อยากสูงเร็วๆเห็นผลชัดเจนจริง
ตอนนี้อายุ15ปีค่ะ สูง 149 ซม. น้ำหนัก 41 กก. อยากสูงมากๆๆๆค่ะ เปนคนชอบกินนมจืดมากที่สุดแต่ก้ไม่สูงนะ ชอบกินพวกผักผลไม้ ออกกำลังกายเคยทำก่อนนอนมาแล้ว อยากเปนทหารค่ะ ทำไงดีคะถึงจะสูงได้สักที
สมาชิกหมายเลข 6046532
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
แคลเซียม (Calcium)
นม (Milk)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ14-15แต่ส่วนสูงไม่เพิ่มมาปีนึงแล้วค่ะ
เราสูง149 ตั้งแต่ปีที่แล้วจนตอนนี้ปีกว่าๆแล้วส่วนสูงก็ไม่เพิ่มค่ะ
ทั้งๆที่เราก็กินนม และออกกำลังกายบางครั้ง แต่คือส่วนสูงไม่เพิ่มขึ้นเลย
รู้สึกกลุ้มใจค่ะ เพราะจะเข้า ม.ปลายแล้วแต่ยังเตี้ยมากๆอยู่เลย ควรทำยังไงดีคะ